**"आदतें ही हमारे स्वभाव का निर्माण करती हैं।"**
यह वाक्य गहरी जीवनदृष्टि को प्रकट करता है। इसे विस्तार से समझें:
### 🔹 आदत क्या है?
आदतें वे क्रियाएं हैं जो हम बार-बार करते हैं, चाहे वो सोचने की हो, बोलने की हो या व्यवहार की। जब एक आदत निरंतर दोहराई जाती है, तो वह हमारे **व्यक्तित्व का हिस्सा** बन जाती है।
### 🔹 स्वभाव कैसे बनता है?
स्वभाव वह है जो किसी व्यक्ति की **प्राकृतिक प्रवृत्ति** या **वैयक्तिक विशेषता** बन जाती है। लेकिन यह प्राकृतिक नहीं, बल्कि अभ्यासजन्य भी हो सकता है — और इसका निर्माण हमारी **दैनिक आदतों** से होता है।
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### 🧠 उदाहरण:
* अगर कोई रोज़ सुबह जल्दी उठकर ध्यान करता है, तो समय के साथ उसका स्वभाव शांत, संयमी और सजग हो जाता है।
* जो हर बात पर गुस्सा करता है, वह क्रोध करना "आदत" बना लेता है — और वही उसका स्वभाव बन जाता है।
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### 🔑 निष्कर्ष:
**"सोच समझकर आदतें बनाइए, क्योंकि वही आपका स्वभाव तय करेंगी।
और स्वभाव ही आपके भाग्य को आकार देगा।"**
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