जर्नलिंग

1. दैनिक जर्नल प्रारूप (प्रतिदिन की प्रगति, विचार और चिंतन के लिए)

तारीख और स्थान: (संदर्भ के लिए)

मुख्य उपलब्धियाँ: (आज क्या पूरा किया?)

सामना की गई चुनौतियाँ: (कौन सी समस्याएँ आईं?)

समाधान और सीख: (क्या रणनीति काम आई? क्या नया सीखा?)

अगले कदम: (कल क्या करना है?)

आभार नोट: (आज की एक सकारात्मक बात)

2. परियोजना-विशेष जर्नल (लंबी अवधि की प्रगति ट्रैक करने के लिए)

परियोजना का नाम और चरण: (उदाहरण: उदैन न्यूज़ नेटवर्क – प्रारंभिक चरण)

महीने के लक्ष्य: (इस महीने किन उपलब्धियों को पाना है?)

अब तक की प्रगति: (क्या-क्या पूरा हो चुका है?)

संसाधन और सहयोग: (किसके साथ काम कर रहे हैं? क्या संसाधन चाहिए?)

नवाचार और अंतर्दृष्टि: (कोई नया विचार या सुधार?)

समुदाय पर प्रभाव: (परियोजना से लोगों को क्या लाभ हो रहा है?)

अगली कार्ययोजना: (अभी किन चीज़ों को प्राथमिकता देनी है?)

3. साप्ताहिक/मासिक चिंतन जर्नल (गहरी आत्मचिंतन और दीर्घकालिक दृष्टि के लिए)

इस सप्ताह/महीने की सबसे बड़ी सफलता

मुख्य चुनौतियाँ और उनका समाधान

सीखी गई बातें

विकास के अवसर

नए विचार और प्रेरणाएँ

लंबी अवधि की योजना का विश्लेषण

4. विचार और नवाचार जर्नल (नए विचारों और योजनाओं को संजोने के लिए)

विचार का शीर्षक

संक्षिप्त विवरण

संभावित प्रभाव

कार्यान्वयन की चुनौतियाँ

संभावित अगले कदम

आप इसे हाथ से लिखे जर्नल, डिजिटल डॉक्स (Google Docs, Notion, Evernote) या वॉयस नोट्स के रूप में रख सकते हैं।